トータルビューティー科エステティックの授業では、身体の内側から外見までキレイを目指す「カラダケア」の授業を行っています。

ストレッチボールを使いカラダの歪みを正し、さらにエステティックの痩身を行うことでサイズダウンを目指します。ダイエット効果の期待できる内容を取り入れています。

講師は青森市内でボディケアサロン「生理痛研究室L＆B」を経営している今 愛美先生です。

ボディ手技を行い、全身の凝りを流し、血行もよくなり、身体を元の良い状態に戻します。見る見るうちにサイズダウンしていることが分かり、楽しいですね♪